如何安全聆听，铭森耳机喇叭厂小编与你分享；

保持低音量将设备的音量设置为最大音量的60%以内使用适合的降噪耳机

限制从事嘈杂活动的时间身处嘈杂的地方，要定时到安静的地方休息限制个人音频设备的每日使用时长

如果有巨大音量，保护耳朵在嘈杂的场所戴上耳塞远离声源，如扬声器

监测所听音量使用APP来监测你的噪音暴露情况选择有内置听力保护功能的设备

哪些人群听力受损风险更高？

听力损失的康复，尽早发现是关键。为尽早发现听力受损，所有人都应经常检查听力，尤其是以下听力受损风险较高的人群：

经常大声听歌的人

在嘈杂地方工作的人

使用可能危害听力药物的人

60岁以上人群

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